一， 腰椎患者人群平时如何保养： 1.不要贪凉：腰椎间盘突出压迫神经，会使正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。
冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。
所以我们应该对腰部防寒保暖，可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。
夏天在空调房也要注意腰部保护。
2.不要突然弯腰拣东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处…。
为什么要学go语言，golang的优势有哪些？
为什么剪映是剪辑软件鄙视链的最底层?
能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术？
有个漂亮女朋友是种怎样的体验？
为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快？
坚持使用 PHP 的你，如今有什么感悟？
在办公室用机械键盘是什么心里？
深圳高二中学生「手搓」火箭飞燕一号发射成功，突破 10KM 海拔高度，这属于什么水平？手搓火箭有多难？
普通用户能体会到 CPU 的性能差距吗？
在go语言中，为什么使用defer？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
